Maya Fitness Home
Kedvezményes regisztráció
Aero kick-box
AIR jóga
AIR KIDS jóga
Alakformáló
Alapozó terápia
Angol játékos torna
BalletBody
bodyART®
BOSU® alakformáló
deepWORK®
Fitball alakformáló
Full kondi zsírégető
Gerincjóga
Gerincjóga Dinamikus
Gerinctorna
Gymstick® alakformáló
Hatha jóga
Kangoo®
Kid-Fit Judo
Kismama torna
Kínai gerinctorna
Kritikus zóna alakformáló
Pilates®
PUMP®
Senior torna
Stresszoldó jóga
TABATA zsírégető
TRX®
TRX® Junior
TSMT
Zumba®
Zsírégető


deepWORK®

Ez a holisztikus, funkcionális tréning minden sportág legjavából építkezik.

Egyszerű, intenzív, egyedülálló és teljesen más, mint az eddig ismert módszerek. Rendkívül alaposan mozgatja át a testet és rengeteg pozitív energiával tölt fel. A deepWORK® egy edzésen belül nyújt feszülést és ellazulást az izmoknak.

Az edzés elvi struktúrája az öt elemre épül: föld, fa, tűz, fém és víz.
Az óra eleji meditatív zenét egy lüktető, adrenalinnövelő, intenzív zene követi, amely a cardio és erősítő gyakorlatsorok zenei háttereként szolgál.
A mély zenei ritmusok segítik, fokozzák a teljesítőképességet, erőkifejtést és az érzelmi feszültség levezetését.
A deepWORK® tréningben egyesül a mentális és a cardio hatás, a koncentráció és ellazulás.

A deepWORK® tréning jellemzői:
zsírégető
feszültségoldó
fizikai és mentális tréning
megismertet saját határainkkal
érzelmi feltöltődést nyújt

Ajánlott viselet: edzőcipőre nincs szükség, tetszőleges kényelmes ruházat, zokni
A deepWORK®-kel saját határaink fölé kerekedhetünk: korunk egyik legösszetettebb hatású funkcionális tréningjének tartják, olyan stresszoldó, izzasztó, kardió- és erőedzés, mely feltölt és nem fáraszt!

Ízelítőül egy kedvcsináló videó:
deepWORK® bemutató

Várunk mindenkit szeretettel hétfőn 10 órakor, valamint csütörtökön 19 órakor!

U. Zsuzsi