Maya Fitness Home
Kedvezményes regisztráció
Aero kick-box
Adrenalin koktél
AIR jóga
AIR KIDS jóga
Alakformáló
Alapozó terápia
Babás jóga
BalletBody
BOSU® alakformáló
BOSU® KIDS
Bukfenc ovistorna
deepWORK®
Fitball alakformáló
Full kondi zsírégető
Gerincjóga
Gerincjóga Dinamikus
Gerinctorna
Gymstick® alakformáló
Hatha jóga
Kangoo®
Kerekítő
Kid-Fit és Judo
Kismama torna
Kínai gerinctorna
Kritikus zóna alakformáló
Minitorna
Pilates®
PUMP®
Senior torna
TABATA zsírégető
TRX®
TRX® Junior
TSMT
Zumba®
Zsírégető

Mátyásföldi Katica Óvoda


Kid-Fit és Judo

Miről szól az óra?
A foglalkozásokon egyrészt az óvodás, kisiskolás korú gyermekek koordinációs (egyensúly-, téri tájékozódó-, reakció-reagáló, ritmus képesség) és kondicionális képességeit fejlesztjük játékos formában, másrészt pedig a judo alapjainak (kúszások, mászások, esések) segítségével, és sok küzdelmi jellegű gyakorlattal a küzdőképességüket erősítjük.

A foglalkozások személyiség formáló hatása mellett korrekt küzdelmekben megtanulják legyőzni önmagukat, ezáltal ellenfelüket, és megtanulják a győzelmen túl a vereséget is elviselni.

Az órák előképzettségtől függetlenül látogathatók. A tematika egymásra épülő, de csatlakozni bármikor lehet, a felzárkóztatás nem probléma.


Cél:
Koordinációs és kondicionális képességek fejlesztése
Fegyelem, figyelem, küzdőképesség fejlesztése
Játékigény kielégítése
Eséstechnikák, kúszások, mászások, gurulások, küzdőjátékok oktatása

Ajánlott életkor: 3-7 éveseknek (lányok és fiúk is)
A foglalkozások időtartama: Kb. 50 perc
Öltözet: kényelmes sportos öltözet (tornanadrág, póló, mezitláb)
Oktató: Nagy ÁDÁM testnevelő tanár, egészség-tan tanár, cselgáncs szakedző

További tudnivalók a foglalkozásról
a foglalkozásokon csak egészséges gyermekek vehetnek részt!
önálló, szülői részvétel nélküli óra
az órákra a csatlakozás folyamatos év közben is!
a foglalkozásra NEM kell bejelentkezni!

Várunk szeretettel a rendszeres órán kedden 16:10-kor!