Maya Fitness Home
Kedvezményes regisztráció
Aero kick-box
AIR jóga
AIR KIDS jóga
Alakformáló
Alapozó terápia
Angol játékos torna
BalletBody
bodyART®
bodyART®-deepWORK® MIX
BOSU® alakformáló
deepWORK®
Fitball alakformáló
Full kondi zsírégető
Gerincjóga
Gerinctorna
Gymstick® alakformáló
Hatha jóga
Kangoo®
Kid-Fit Judo
Kismama torna
Kínai gerinctorna
Kritikus zóna alakformáló
Ovis jóga
Pilates®
PUMP®
Senior torna
Stresszoldó jóga
Suli jóga
TABATA zsírégető
Tini jóga
TRX®
TRX® Junior
TSMT
Zumba®
Zsírégető

Mátyásföldi Katica Óvoda


Tini jóga

A TINI JÓGA órák középpontjában a mozgás áll. Számukra különösen fontos a kiegyensúlyozott életmód. Életkori sajátosságuk a kritikusság, szélsőségesség önmagukkal szemben, így a tini jógaórák aktívak, dinamikusak, és a mesés elemek helyett konkrét célokat fogalmazunk meg: önbizalom erősítés, fogyás elősegítése, elfogadás, pozitív énkép, stb.

Ebben a korosztályban a tinik figyelmi, összpontosítási képességük és testi adottságaik miatt a haladó szintű gyakorlatokat is könnyedén elsajátítják (egyensúlyi ászanák, különféle kartámaszos pózok, stb.), így az órák kifejezetten szórakoztatóvá és kihívásokkal gazdaggá válnak.

A tinik nem szeretik az egyhangúságot, mindenben a változatosságot és az újdonságot kedvelik, így a kifejezetten nekik szóló óra ebben mindennek megfelel. :)

Az órák felépítése hasonlít a felnőtt jógaórához, de 60 percben. Páros és csoportos gyakorlatokkal teremtjük meg a játékos hangulatot.

Ajánlott életkor: 14-18 év (lányok)
A foglalkozások időtartama: 60 perc

További tudnivalók a foglalkozásról:
öltözet: kényelmes, a szabad mozgást lehetővé tevő ruházat.
szülő részvétele nélküli foglalkozás.
az órákra a csatlakozás folyamatos év közben is!
a foglalkozásra NEM kell bejelentkezni!

100 Ft-os BEMUTATÓ ÓRA!
A 2019. március 20. (szerda) 16:00-17:00 között
!
Jelentkezés: ITT!

Dóri