Maya Fitness Home
Kedvezményes regisztráció
Andi
B. Anita
B. Móni
B. Zsuzsi
Barbi
Bea
Dóra
Dóri
Elvira
Emese
Eszter
Évi
Irén
K. Évi
Kata
Klári
K. Móni
Kriszta
L. Éva
Móni
Orsi
S. Monika
Sz. Anita
Szandi
Szilvi
T. Ági
U. Zsuzsi
V. Móni
Viki


Klári Magamról ÓRÁIM

Tolnai Klári vagyok. Sportos előéletem az egyik konditeremben kezdődött kb. 15 éve, amikor már tudatosan kezdtem el edzeni, azaz hogy mit miért csinálok és mi a célom. Korábban csak otthon edzegettem, de rájöttem, hogy az a mozgásforma csak átmozgat, de komolyabb ingert nem ad a testemnek.

Nekem nem a túlsúllyal volt problémám, hanem azzal, hogy túl vékony voltam és ez mindig is zavart. Olvasgattam, kerestem és rájöttem, hogy csakis a súlyzós edzés az, ami izmosabbá fog tenni és ez be is jött! Majd ezt követték a csoportos edzések is, mert egy kis változatosság mindig kellett. Majd aztán egyszercsak a szakma beszippantott és most ott tartok, hogy ami a hobbim, az a hivatásom!

Azóta sokat tanultam a továbbképzéseken, sokat tanulok a vendégektől, a körülöttem lévő emberektől, a személyi edzői végzettséget idén tavasszal szereztem meg, így a további tapasztalataimmal még többet tudok nyújtani Neked!

Az óráimra mindenkit várok szeretettel, kezdőket és haladókat is. Ha netalán már évek óta küszködsz a hát-, váll-, derékfájdalmakkal és még ülő munkát is végzel, akkor mindenképpen ott a helyed vagy a Gerinctornán! Ha viszont egy kissé erősebb órára vágysz, akkor a Gymstick-ben nem fogsz csalódni!

Várlak szeretettel az óráimon!

Szakirányú végzettségem:
Body'n'Soul Wellness and Pilates Academy, Budapest - Spine Balance (gerinctorna) oktató
Body'n'Soul Wellness and Pilates Academy, Budapest - Pilates oktató
Kínai Gyógymódok Akadémiája, Budapest - Wu Shuang Dao Yin gerincterapeuta (tao jin kínai gerinctorna) oktató
Body’n’Soul Wellness and Pilates Academy, Budapest – Táplálkozási- és Életmód Tanácsadó
Fitness Company, Budapest - Gymstick Muscle Instruktor
Fitness Company, Budapest - Gravity Exercise Training – GET FIT Instructor
Fitness Company, Budapest - Gymstick Muscle Instruktor
Fitness Company, Budapest - Sportedző, testépítés-fitnesz
Fitness Company, Budapest - SpinRacing oktató
Fitness Company, Budapest - Személyi edző
Fitness Company, Budapest - Kick-Box Athletics oktató
Almásy Mozgásakadémia, Budapest - Spinal Dance, Preventív Gerinctréning oktató
R-Med Akadémia - TRX® instruktor

Óráim
Péntek:  19:00 - Kínai gerinctorna
Szombat:  17:30 - Gerinctorna